Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en salsa de queso, preparado a partir de receta
En 100 g (Gramos) de salsa de queso, preparado a partir de receta hay 1 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean salsa de queso, preparado a partir de receta.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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salsa de queso, preparado a partir de receta
salsa de queso, preparado a partir de receta es un tipo de . Los nutrientes más importantes en salsa de queso, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.
Agua
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66.86 g
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66.86%
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La energía (calorías)
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197 kcal
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Energía (julios)
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824 kJ
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Proteína
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10.33 g
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10.33%
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lípido total (grasa)
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14.92 g
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14.92%
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Ceniza
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2.41 g
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2.41%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.48 g
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5.48%
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Fibra, dietética total
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0.1 g
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0.1%
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Azúcares, total de
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0.19 g
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0.19%
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sacarosa
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0.08 g
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0.08%
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Lactosa
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0.07 g
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0.07%
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Maltosa
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0.05 g
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0.05%
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Calcio, Ca
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311 mg
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0.31%
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Hierro, Fe
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0.35 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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229 mg
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0.23%
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Potasio, K
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142 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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493 mg
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0.49%
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Zinc, Zn
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1.26 mg
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Cobre, Cu
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0.019 mg
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Nutrientes en salsa de queso, preparado a partir de receta